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2024-05-11 20:13:44
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返回列表 杂粮面，（自己磨的杂粮面，都在一起了，买的大米小米，黑豆黄豆kaiyun全站，玉米放一起磨的）大葱切碎 将几种杂粮豆洗净，用水浸泡2－3个小时（如天热需要放在冰箱中浸泡）特色食品杂粮小吃。如果白天上班时间不合适，可以在早上把米豆泡上，放入冰箱，晚上回来直接煮饭 开云(kaiyun)(中国)官方网站 准备食材：南瓜200gkaiyun·开云(中国)官方下载网站、大米90gkaiyun全站、大黄米15g特色食品杂粮小吃、燕麦15g、糙米15g。 PS： 杂粮可以随意选择，由于宝宝的消化能力较弱，所以这道杂粮饭中，杂粮所占的比例很少，宝妈针对杂粮最好遵循“少量，经常”的原则。
