kaiyun·开云(中国)官方下载网站

饮食常识Manual

kaiyun·开云(中国)官方下载网站金浦kaiyun开云平台街道社区卫生服务中心“全民健康生活方式行动‘三减三健’”开展健康知识科普饮食知识

2023-10-01 05:42:33
浏览次数:
返回列表

  金浦街道社区卫生服务中心在2月22日至3月10日期间利用半个多月时间,以“全民健康生活方式行动‘三减三健(减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼)’”为切入点,在中心大楼入口处、志愿者服务岗及预防接种门诊候诊区域积极开展健康知识科普活动。

  活动中,金浦街道社区卫生服务中心的工作人员向服务对象发放健康宣传折页,深入倡导全民健康文明的生活方式,引导树立科学健康饮食理念,培养自主自律生活方式,提升个人健康意识和行为能力,保持积极乐观平和心态。

  据了解,本次活动旨在通过定时定期开展健康知识宣传,重点开展“全民健康生活方式行动‘三减三健’”的健康知识教育和健康技能指导,形成共同行动推广健康生活方式的氛围,逐步使辖区居民人均每日食盐摄入量逐步下降,居民膳食脂肪提供能量占总能量的比例控制在30%以内,经常参加体育锻炼的成年人口比例逐步提高,遏制居民肥胖率快速上升趋势饮食知识。

  (一)减盐kaiyun开云平台。建立完善减盐支持性环境,引导餐饮企业、单位食堂积极采取控盐措施,促进标准化控盐用具(定量盐勺、储盐罐)的推广。以餐饮从业人员、中小学生、家庭主厨等为重点人群,食堂、学校、社区、超市为重点干预场所,针对性开展餐饮企业减盐活动、学校减盐活动和社区减盐活动,广泛开展“盐与健康”宣传与培训,普及低盐膳食与慢性病防治知识,增强居民低盐饮食意识,提高居民选择低盐食品和烹饪减盐技巧。

  (二)减油。结合“减盐”行动,倡导低盐低油的健康饮食习惯,引导餐饮企业饮食知识、集体食堂和公众共同采取措施控制油脂摄入量,对学校学生、家庭主妇、健康生活方式指导员等重点人群进行培训和干预指导,广泛宣传油摄入过多的危害kaiyun·开云(中国)官方下载网站、油摄入量标准、控制摄入的生活技巧等减油核心信息,增强居民低油膳食和健康饮食意识。

  (三)减糖。以儿童青少年为重点人群,在托幼机构、中小学校开展“糖与健康”健康教育主题活动,鼓励减少含糖饮料和高糖食品的摄入。同时引导餐饮企业、集体食堂积极采取控制添加糖使用量的措施。面向公众大力普及添加糖与龋齿、超重和肥胖等相关疾病防控知识,促进居民养成低添加糖膳食习惯。

  开云首页

  开云首页

  (四)健康口腔。以儿童青少年和老年人为重点人群,学校、托幼机构和社区为重点场所。针对儿童青少年、幼儿园口腔健康促进活动和“微笑少年”学校口腔健康促进活动,通过“小手拉大手”,鼓励幼儿园儿童和小学生将口腔健康知识和信息带回家kaiyun开云平台,鼓励儿童带动家长形成爱牙护齿的家庭氛围。针对老年人开展社区口腔健康促进活动,广泛传播科学刷牙、定期口腔检查、使用含氟牙膏等良好口腔卫生习惯,提高居民对口腔健康的关注度,改善居民口腔健康行为。

  (五)健康体重。以职业人群和儿童青少年为重点人群,开展职业场所体重控制活动和儿童青少年超重肥胖干预活动,营造维持健康体重的支持性环境,针对不同年龄人群提出科学建议,倡导天天运动、维持能量平衡、保持健康体重的健康生活理念,通过开展健步走、减重比赛等形式多样的健康体重干预活动,提供多途径、个性化健康体重指导与服务。

  (六)健康骨骼。以中青年和老年人为重点人群,深入社区开展“健康骨骼、健康人生”宣传活动,组织开展群众性骨质疏松防治知识竞赛、健骨运动操比赛等公众广泛参与的活动,广泛宣传预防骨质疏松健康生活方式,提高居民对骨质疏松的认识和健康自我管理能力。对基层医务人员和健康生活方式指导员开展培训,提高社区骨质疏松防控指导队伍能力。

搜索

网站地图